Formation gestion du temps
Mieux gérer son temps pour gagner en efficacité
Objectifs
Optimisez votre temps et votre organisation pour mieux vous structurer et avoir un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie
- Prioriser les tâches et optimiser son temps pour atteindre ses objectifs personnels et professionnels
- Planifier et gérer son emploi du temps pour une meilleure efficacité
- Améliorer sa capacité à gérer les imprévus et à faire face à des situations stressantes
- Développer des stratégies pour une gestion plus efficace de sa charge de travail.
LE PARCOURS
Au cours de ce parcours de formation en gestion du temps, vous bénéficierez à la fois d'ateliers collectifs qui vous permettront de découvrir des techniques concrètes et efficaces pour optimiser votre temps, ainsi que de sessions individuelles avec un coach personnel qui vous aideront à adapter ces enseignements à votre propre situation et à vous en approprier pleinement.
Cette approche hybride garantit un apprentissage personnalisé et durable.
Profils des participants : Ces accompagnement est destiné à tous les professionnels qui cherchent à maximiser leur productivité et à atteindre leurs objectifs de manière plus efficace.
Les pré-requis comprennent une compréhension de base de la gestion du temps et de la planification, ainsi qu'une motivation pour améliorer leurs compétences en la matière.
programme
Ce parcours vous permettra de maximiser votre productivité en apprenant à gérer votre temps de manière efficace grâce à une combinaison d'ateliers collectifs et de sessions individuelles personnalisées.
- Comprendre les habitudes qui gaspillent du temps
- Découvrir comment optimiser ses habitudes pour une meilleure gestion du temps
✔ Les différents types d'habitudes et comment les identifier
✔ Comment évaluer l'efficacité de ses habitudes
✔ Les techniques pour optimiser ses habitudes
✔ La mise en place d'une routine productive
✔ Les erreurs à éviter pour une meilleure gestion du temps
✔ Cas pratique : Les participants sont divisés en petits groupes et doivent résoudre un cas pratique dans lequel ils doivent optimiser les habitudes de travail d'un employé pour améliorer son efficacité.
✔ Cas pratique : diagnostic des messages contraignants qui gaspillent votre temps
- Maitriser les outils de planification
- Optimiser ses habitudes pour une meilleure gestion du temps
✔ Comment déterminer les tâches les plus importantes
✔ Les différentes méthodes de planification
✔ Comment utiliser les outils de planification pour maximiser son temps
✔ Les astuces pour améliorer sa planification
✔ Comment s'assurer de la réalisation de ses tâches planifiées
✔ Mise en situation : identifier ses 20/80 pour maximiser son efficacité
✔ Cas pratique : Les participants sont divisés en petits groupes et doivent résoudre un cas pratique dans lequel ils doivent prioriser et planifier le temps d'un employé pour améliorer son efficacité.
- Comprendre les causes des distractions et comment les gérer
- Pratiquer des techniques pour maintenir son attention et travailler de manière plus productive
✔ Les différentes sources de distractions et comment les éviter
✔ Les techniques pour améliorer sa capacité à se concentrer
✔ Comment intégrer des moments de pause efficaces dans son emploi du temps
✔ Vaincre la procrastination
✔ Savoir dire non pour maintenir son attention
✔ Simulation : savoir dire non
✔ Mise en place d'une routine de travail qui inclue des moments de pause
✔ Évaluation des progrès en termes de gestion des distractions et maintien du focus
- Adapter sa méthode de gestion du temps à son style de travail personnel
- Mettre en place des stratégies pour maintenir son attention sur les tâches prioritaires
✔ Analyse de son style de travail personnel et des défis spécifiques à surmonter
✔ Élaboration d'une stratégie personnalisée pour la gestion du temps
✔ Évaluation régulière de la stratégie pour apporter des ajustements si nécessaire
✔ Mise en situation d'une journée de travail en utilisant sa méthode personnalisée
✔ Déploiement de techniques pour maintenir son focus sur les tâches prioritaires
✔ Etat des lieux des progrès en termes de gestion du temps et de productivité
Évaluation
L'évaluation des acquis de la formation se fera pendant les séances au travers d'ateliers, d'exercices, séries de QCM et/ou de travaux pratiques.
À la fin de la formation, vous recevrez une attestation de fin de formations
Nos coachs métiers
Les experts choisis ont tous été validés et certifiés, afin de vous garantir la meilleure qualité.
Tous ces experts ont été rigoureusement sélectionnés, pour leur pragmatisme et leurs connaissances pointues du métier et du secteur d’activité qu’ils représentent.
avantages sinea
Expérience apprenante
Un parcours déployé sur plusieurs semaines pour ancrer la mise en situation jusqu’à l’autonomie totale de vos talents.
Parcours hybride
Accédez au meilleur de la formation individuelle et collective pour permettre à vos collaborateurs de développer leurs propres compétences mais aussi de faire émerger l'intelligence et les compétences collectives
Compétences certifiées
Les enseignements transmis sont certifiés pour valoriser votre montée en compétence.
Qualiopi
Financez cette formation grâce aux dispositifs validés par Qualiopi ( CPF / OPCO .. )
NOS EXPERTS
Nos experts sont sélectionnés pour leurs compétences et leur expérience métier.
Référents dans leurs disciplines, ils sont au cœur de la réussite de vos projets.
Des parcours uniques et cadrés pour rendre vos collaborateurs opérationnels dès la fin du parcours de formation avec des coach experts dédiés.
Proposez des formations encore plus efficaces grâce à des parcours pédagogiques conçus spécialement selon vos besoins, vos objectifs et le contexte de votre entreprise.
découvrez nos
parcours
sur mesure
Donnez une autre dimension à vos projets de formation et transformez significativement les compétences de vos équipes grâce à des parcours créés spécialement pour vous.
SINEA SUR MESURE
